7分钟锻炼(seven)安卓版

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类型：生活实用 版本：v9.18.18 大小：176.55MB 更新：2023-08-19 09:33:48 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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标签： 锻炼 健身

7分钟锻炼app将健身运动简单化，用户只需每天用7分钟时间，就可以完成全身训练，app内提供大量教程与虚拟教练指导，确保动作正确有效，它还可以帮助用户制定健身计划，追踪锻炼成果，简单快捷的健身方式，足以让健身变成日常生活的一部分，这个app使健身更简单，通过短时有效锻炼让用户轻松拥有完美身材。

软件功能

1、提供多样化的健身计划，涵盖减肥、增肌等多种方向，用户可根据需求选择。

2、支持用户自定义训练计划，根据个人情况和目标，选择适合自己的动作和组数。

3、软件会自动记录用户的锻炼历史，用户可以随时查看自己的训练记录。

4、用户可以设置每日锻炼提醒，帮助培养良好的健身习惯，保持持续的训练。

软件特色

1、提供详细的健身教程，指导用户如何在七分钟内进行高效锻炼，助力健康身体。

2、针对特定部位提供有针对性的训练计划，满足用户的个性化健身需求，例如瘦腿、瘦腰等。

3、无需器械，仅需按照应用内提示进行训练，助您实现预期的效果。

推荐理由

1、7分钟锻炼提供高质量的健身指导，使用户能在家中进行有效健身训练，塑造健康生活方式。

2、着重训练身体各部位，助力用户实现全面的健身目标，展现理想效果。

3、借助该应用，每天坚持锻炼，塑造健康体魄，逐渐培养热爱健身的习惯，拥抱健康生活。

软件信息

• 包名：se.perigee.android.seven
• 名称：Seven
• 厂商：Simple Design Limited
• MD5值：4422E2364B20B604127FD080FCDC382B

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